Receta de Tortitas de avena brownie y chocolate
Descubre cómo preparar unas irresistibles tortitas de avena brownie y chocolate, una versión saludable y deliciosa de los clásicos pancakes. Esta receta con avena como ingrediente principal es perfecta para un desayuno energético o una merienda indulgente sin remordimientos. Originarias de la cocina fitness, estas tortitas combinan la textura esponjosa del brownie con el sabor intenso del cacao, endulzadas naturalmente con plátano maduro.
¿Por qué te encantará esta receta?
- Saludable y nutritiva: la harina de avena integral aporta fibra y proteínas, mientras que el plátano añade potasio y dulzor natural.
- Fácil y rápida: solo necesitas una batidora y una sartén antiadherente; en menos de 15 minutos tendrás tu plato listo.
- Personalizable: puedes ajustar el endulzante a tu gusto y elegir tus toppings favoritos, como frutas silvestres, chips de chocolate y crema de coco.
Ideal para quienes buscan opciones sin gluten (verifica que la avena sea certificada) y con alto contenido proteico. Anímate a prepararlas y disfruta de un capricho saludable en cualquier momento del día.
Cocción
45 min
Porciones
15
Ingredientes
Instrucciones
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1
Batimos todos los ingredientes con una batidora.
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2
Vamos echando nuestra mezcla en una sartén antiadherente.
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3
Cocinamos vuelta y vuelta a fuego medio hasta que estén doraditas por ambos lados. Añadimos nuestros toppings favoritos. Y voilá, listo! Bon profit!! Buen provecho !!