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Tortillas

Receta de Wraps o fajitas saludables

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Receta de Wraps o fajitas saludables

Hoy día les mostraré como preparar Wraps o fajitas saludables, son tortillas sanas rellenas de vegetales para hacer esa dieta que nos cuesta

Comer saludable también implica comer rico

Resumen de la receta

Cocción

15 min

Porciones

2

Dificultad

Fácil

Ingredientes

Instrucciones

1

Paso 1

Primero batimos un huevo y lo echamos a la sartén como cuando hacemos una tortilla francesa.
2

Paso 2

Esperamos que vaya cuajando y le ponemos encima la tortita. Dejamos unos segundos y ponemos el papel vegetal encima, para darle la vuelta como cuando hacemos tortilla de patata.
3

Paso 3

Una vez le demos la vuelta, la pasamos al plato y le ponemos el relleno. La lechuga, el tomate, atún y queso. El relleno puede ir al gusto, tanto de ingredientes como de cantidad.
4

Paso 4

Con la ayuda del papel vegetal o de aluminio, las enrollamos y... A disfrutar!

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Wraps o fajitas saludables y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Preguntas frecuentes

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