Hoy te vamos a enseñar una rica receta de zapallo, muy fácil de preparar. Te enseñarémos como preparar ensalada suflé de zapallo, un plato muy rico y saludable. El zapallo, es de la familia de las calabazas, un alimento muy saludable, además de sabroso. Hay muchas formas para prepararlo, pero esta es una de las formas mas fáciles, de modo que no tendrás escusas para no comer zapallo este verano. Si te gustan las cosas saludables, te invitamos a preparar este sabroso plato de cebollas rellenas.
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Calorías
300 kcal
Mezcla bien todos los ingredientes.
Si prefieres una ensalada tipo suflé, muele las verduras en vez de cortarlas en cubitos.
Puedes servir sólo, sobre tu pan preferido o acompañando trozos de pollo o res.
