Redacción Vida Recetas
Descubre cómo preparar una deliciosa tartaleta de calabaza en versión exprés, ideal para sorprender en otoño o en cualquier momento. Esta receta reinventa la clásica tarta de calabaza en un formato rápido y saludable, utilizando quinoa y calabaza molida como base, cocinada en una olla arrocera. El resultado es un postre cremoso, especiado y reconfortante, perfecto para quienes buscan opciones sin gluten y sin horno.
Ideal para principiantes, para cenas informales o como postre festivo. Se sirve con crema batida de coco para un contraste cremoso. Puedes ajustar las especias a tu gusto o añadir un toque de vainilla. ¡Anímate a probar esta versión exprés de la tartaleta de calabaza!
Preparación
40 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Calorías
250 kcal
Mezcla todos los ingredientes en una olla arrocera y cocina en ciclo de 30 minutos para arroz blanco.
Al servir agrega crema batida de coco u otra a gusto.
Esta receta tiene una dificultad fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.
El tiempo de preparación es de 40 minutos y el tiempo de cocción es de 30 minutos.
Esta receta está diseñada para 4 porciones.
Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.
Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.
