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Zapallo Fácil

Receta de Puré de zapallo

El puré de zapallo es una preparación clásica que transforma la calabaza en un acompañamiento cremoso y lleno de sabor. Esta receta de puré de zapallo asado eleva el plato con un toque ahumado y la suavidad del queso de cabra, perfecto para quienes buscan una guarnición nutritiva y reconfortante. Originario de América, el zapallo (también conocido como calabaza) es un ingrediente versátil que se presta para múltiples preparaciones, y este puré es una de las más apreciadas.

¿Por qué funciona esta receta?

El asado del zapallo concentra sus azúcares naturales, aportando una dulzura profunda que se equilibra con el ajo y el orégano. El queso de cabra añade cremosidad y un toque ácido que contrasta perfectamente. Es ideal para acompañar carnes, aves o incluso como plato vegetariano principal.

Variantes y consejos

  • Si no tienes queso de cabra, puedes usar queso crema o parmesano rallado.
  • Para una versión vegana, omite el queso y añade un poco de leche de coco.
  • El puré se puede preparar con antelación y recalentar antes de servir.
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Receta de Puré de zapallo
Imagen generada con IA

Preparación

60 min

Cocción

50 min

Porciones

6

Calorías

184 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1

    Machaca los ajos

  2. 2

    coloca los zapallos picados en una bandeja para el horno y añádele los ajos, el orégano, la sal y el aceite.

  3. 3

    Hornéalo a 180º por 50 minutos.

  4. 4

    Machaca el zapallo asado.

  5. 5

    Añade el queso y revuelve.

  6. 6

    Para emplatar coloca una porción de puré, sobre el esparce cilantro y vierte un chorrito de aceite de oliva.

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