焼きサーモンと野菜 のレシピ

焼きサーモンと野菜 のレシピ

今日は、野菜を使った焼き鮭の作り方を紹介します。簡単で素早いレシピで、健康的で美味しいです。

お好みで野菜を添えて。

サービング4
準備
調理20 分
カロリーkcal

焼きサーモンと野菜 の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • グラタン皿に油をはねかけ、ポテトピーラーまたはマンドリンと非常に細かいキノコで切ったすべての野菜(ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニ、サツマイモ)で覆います。サーモンを上にスパイスをのせます。
  • 2 ステップ
  • 魚が乾かないように、魚に野菜を数枚かぶせ、予熱したオーブンで180°に予熱したオーブンでサーモンの厚さに応じて12〜15分間焼きます(サーモンをジューシーにしたい場合はもう必要ありません)。それでおしまいです。

材料

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