グアティタス・ア・ラ・エスパニョーラ のレシピ
それでは、グアティータのおいしいレシピをお見せしたいと思います。誰もが楽しめるとてもおいしい料理、グアティタス・ア・ラ・エスパニョーラの作り方をお教えします。この料理をより早く調理したい場合は、貴重な鍋で調理することをお勧めします。そうすれば、調理時間を20分節約できます。この料理には天然のたんぱく質がたくさん含まれているので、栄養価が高く、家族全員で楽しめます。この料理には、チーズとベーコンを詰めたポテトコロッケのおいしい前菜を添えることができます
。サービング4
準備50 分
調理40 分
カロリー350 kcal
グアティタス・ア・ラ・エスパニョーラ の作り方
調理手順
- グアティータを洗って、たっぷりの塩水で調理します。
- 圧力鍋で調理する場合は30〜40分調理し、通常の鍋で調理する場合は1時間または柔らかくなるまで調理します。調理時間が経過したら、少し冷まして短冊状に切ります。本。
- 大さじ2杯の熱い油を入れた鍋に、みじん切りにした玉ねぎを中火で2分間炒めます。
- パプリカとにんにくのみじん切りを加え、1分間調理し、刻んだソーセージを加え、塩、メルケン、オレガノで味を調えます。
- みじん切りにしたソーセージと白ワイン（水でも可）を加え、よく溶けるまでかき混ぜます。
- 調味料を調整し、強火で15分煮ます（調理物が乾いたら、白ワインまたは水を加えることができます）。
- 最後に、トマトソースを加え、10分間調理し、電源を切ります。
- サービングするときは、みじん切りのパセリをふりかけます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
8 ステップ
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