アラビアのピタパン のレシピ

アラビアのピタパン のレシピ

それでは、中東のおいしいパンを紹介します。栄養価が高く風味豊かなおいしいオリエンタルパン、アラビアピタパンの作り方をお教えします。このパンは、十字軍の時代やイエスの時代のように、非常に古いものです。ダイエットや健康的なものを食べるのに最適な天然パン。この料理には、クリーム入りの美味しいチキンカレーと組み合わせることをお勧めします

サービング 12
準備 15 分
調理 10 分
カロリー 250 kcal

アラビアのピタパン の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • イースト、砂糖、少量の水をボウルに入れ、5分間休ませます。
  • 2 ステップ
  • ボウルに小麦粉を入れて王冠を作り、イースト、塩、油、残りの水を加えた混合物を加えます。
  • 3 ステップ
  • コンパクトな生地ができるまで手でこねます。
  • 4 ステップ
  • よく粉をまぶした表面に生地を広げ、薄く手触りが弾力性があるまで加工します。
  • 5 ステップ
  • 生地をボウルに入れ、キッチンタオルで覆い、体積が2倍になるまで休ませます。
  • 6 ステップ
  • 生地を手のひらで押さえて空気を抜く。
  • 7 ステップ
  • 生地を12等分し、ロールを少し休ませてからそれぞれを広げ、麺棒を使って厚さ5 mmの円を作ります。
  • 8 ステップ
  • 少量の油を塗った天板に置き、250度に予熱したオーブンに10分間入れます。
  • 9 ステップ
  • パンをオーブンから取り出したら、すぐに2枚のキッチンタオルの間に置き、湿気が入って固くならないようにします。

材料

あなたが興味を持つかもしれないレシピ

カテゴリー

インスタグラムでフォローしてください! vidarecetas レシピを作ったり、提案したい場合は、投稿にハッシュタグを使用してください。 #vidarecetas
フェイスブックでフォローしてください! vidarecetas