地中海スタイルのボウル のレシピ
今度はヘルシーな地中海料理をお見せしたいと思います。誰もが楽しみたくなるような、栄養価の高い地中海スタイルのボウルの作り方を学びます。この料理は、定番の料理の型にはまらないので、よりダイナミックな食事ができます。天然のたんぱく質と繊維を配合したバランスの取れた食べ物で、いつでも友達とシェアするのに最適です。このおいしい料理に美味しいコーヒームースを添えることをお勧めします
。サービング4
準備45 分
調理30 分
カロリー300 kcal
地中海スタイルのボウル の作り方
調理手順
- コショウしたチキンキューブを少量の油を入れたフライパンで、きつね色になるまで炒めます。
- 同じフライパンで、袋の表記どおりにソテーを調理します。
- ボウルに鶏肉と一緒にソテーを盛り付けます。
- カノニゴ、ライムジュース、パルメザンチップスを加えます。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
