大豆と蜂蜜を入れたウズラ のレシピ
今日は、大豆と蜂蜜を使ったウズラの作り方を紹介します。とても濃厚で絶妙で、希少で作りやすいメインコースです。
白ご飯と一緒に、サラダがお好きなら。
サービング3
準備10 分
調理35 分
カロリーkcal
大豆と蜂蜜を入れたウズラ の作り方
調理手順
- 駐屯地
- にんにくを鍋に少量の油でソテーし、ご飯を加え、2、3回転させて、お湯、月桂樹の葉、塩を加え、約18 m煮て休ませます
- 一方、ウズラをたっぷりの油で炒め、味付けをして両面を15分ほどよく炒めたら、大豆、はちみつ、プロバンスハーブを加え、もう一度熱射病をして、ご飯を添えて出す
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
