ズッキーニのラビオリ、 のレシピ

ズッキーニのラビオリ、 のレシピ

家にいる小さな子供たちを集中させるための、おいしくてヘルシーなランチです。ズッキーニのラビオリの作り方を教えるために到着しました

味を良くするには、新鮮なコリアンダーの葉、ステッチしたニンジンの輪をいくつか加えます。

サービング4
準備
調理50 分
カロリーkcal

ズッキーニのラビオリ、 の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 玉ねぎは千切りにする。
  • 2 ステップ
  • フライパンで油でソテーします。
  • 3 ステップ
  • 次に、フダンソウ、水気を切ったマグロ、フェタチーズを加え、ソテーして冷まします。
  • 4 ステップ
  • 冷めている間に、ズッキーニをマンドリンで切り、クルスにスライスを2つ入れ、スプーン一杯の詰め物を加えます。
  • 5 ステップ
  • 爪楊枝で閉じ、トマトソースをベースにしたボウルに入れる。
  • 6 ステップ
  • 今、私たちがしなければならないのは、この超ヘルシーな料理を楽しむことだけです。

材料

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