건강한 머핀 요리 레시피

건강한 머핀 요리 레시피

사촌들과 함께 건강하고 건강한 간식을 즐기기 위해 건강한 머핀을 만드는 방법을 알려 드리겠습니다.

건포도 과일과 땅콩 버터를 넣을 수 있습니다.

인분7
준비
요리45 분
칼로리kcal

건강한 머핀 만드는 방법

조리법

    1 단계
  • 달걀 흰자를 휘젓습니다.
  • 2 단계
  • 효모를 넣고 섞는다.
  • 3 단계
  • 요거트, 으깬 질경이, 기름, 달걀 노른자를 넣고 휘젓습니다.
  • 4 단계
  • 균질한 반죽이 너무 묽지 않을 때까지 오트밀을 조금씩 넣고 치십시오.
  • 5 단계
  • 반죽을 틀에 넣고 장식용 블루 베리를 넣습니다.
  • 6 단계
  • 180ºC에서 약 35 분 동안 굽습니다.

재료

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