호박 퓨레 요리 레시피
죽은 감자로만 만든 것이 아니라 오늘은 치즈와 잘 어울리는 바디감과 식감이 풍부한 맛있는 호박 퓌레를 만드는 방법을 알려드립니다. 영양가가 높고 건강하기 때문에 고기를 먹는 사람들에게 대안입니다.
인분
6
준비
60 분
요리
50 분
칼로리
184 kcal
호박 퓨레 만드는 방법
조리법
- 마늘을 으깨십시오
- 다진 호박을 베이킹 시트에 놓고 마늘, 오레가노, 소금 및 기름을 넣습니다.
- 180도에서 50 분 동안 굽습니다.
- 구운 스쿼시를 으깨십시오.
- 치즈를 넣고 저어주세요.
- 서빙하려면 퓌레의 일부를 놓고 그 위에 고수를 뿌린 다음 올리브 오일을 뿌립니다.
1 단계
2 단계
3 단계
4 단계
5 단계
6 단계
여기 몇 가지 추천 요리 레시피가 있습니다 ☺
참치 고로케 요리 레시피
토르티야
훈제 등심 요리 레시피
고기
