비건 매시드 포테이토 요리 레시피
오늘은 비건 퓨레를 만드는 방법에 대한 레시피를 설명해 드리겠습니다. 퓌레는 의심할 여지 없이 아이들을 위한 전형적인 반찬이지만 이번에는 전통적인 우유를 사용하지 않는 비건 옵션을 제공합니다. 그렇지 않으면 코코넛 밀크를 사용하겠습니다. 쉽고 맛있는 레시피로 넘어가겠습니다!
인분
4
준비
10 분
요리
30 분
칼로리
100 kcal
비건 매시드 포테이토 만드는 방법
조리법
- 먼저 감자를 껍질을 벗기고 소금물에 약 20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 익 힙니다.그런 다음 매시 머신에 통과시키고 코코넛 밀크를 넣으십시오.잘 섞고 육두구를 넣으십시오.믹스 앤 씨 일관성매쉬가 너무 단단하면 감자에 약간의 식수를 넣으십시오.
- 마늘을 반으로 갈라서 따로 볶고 황금빛 갈색이 되 자마자 기름에서 꺼내어 퓌레에 기름을 넣으십시오.잘 섞어서 양념을 해보세요.
- 따뜻하게 드세요.
1 단계
2 단계
3 단계
