차드 퓨레 요리 레시피
쉽고 빠르게 준비할 수 있는 레시피인 차드 퓨레를 만드는 방법을 알아봅시다. 이것은 여러분이 좋아하게 될 다양한 퓌레입니다. 이 퓌레 레시피를 다시 준비하고 싶을 것입니다. 알아야 할 중요한 사실은 근대는 칼슘, 철, 마그네슘, 비타민 C, 비타민 C, 비타민 E 및 일부 비타민 A와 같은 우리 몸에 우수한 특성을 제공하는 매우 영양가 있는 식품이라는 것입니다. 근대 퓌레로 만든 근대의 장점 중 하나는 체중 감량, 뼈 강화, 변비 예방 및 빈혈 퇴치에 도움이 된다는 것입니다. 이보다 더 좋은 것은 없습니다.우리를 돌보고 보호하기 위한 준비는 이것 이상으로, 이제 레시피로 넘어갈 차례입니다
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인분
6
준비
10 분
요리
10 분
칼로리
192 kcal
차드 퓨레 만드는 방법
조리법
- 근대를 냄비에 넣고 끓는 물을 부은 다음 식을 때까지 그대로 두십시오.
- 그런 다음 물기를 빼고 잘게 썬다.나중을 위해 예약하세요.
- 감자가 이미 익었을 때 한 숟가락의 버터, 크림 치즈, 근대, 소금, 후추를 넣고 믹서 또는 으깨기로 갈아서 섞습니다.
- 맛있는 그린 퓨레와 함께 먹고 싶은 음식과 함께 드실 수 있습니다 😋
1 단계
2 단계
3 단계
4 단계
