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Receta de Berenjenas con pavo y verduras

Receta de Berenjenas con pavo y verduras

Hoy en Vida Recetas te mostramos como preparar berenjenas rellenas con pavo y verduras, una preparación muy rica especial para acompañarla con una rica receta de arroz al limón, las berenjenas, generalmente no son del gusto de todos, y esto es por que tienen un sabor un poco amargo, bueno, te enseñarémos como disminuir ese amargor, para que toda tu familia pueda disfrutar esta receta.

2 Porciones
10 min Preparación
30 min Cocción
Intermedio
Berenjenas

Ingredientes

  • Sal, pimienta, curry y orégano
  • 250 g pechuga de pavo picada
  • 2 zanahorias
  • 2 láminas de queso Light
  • 2 dientes ajo
  • 2 berenjenas
  • 1 puerro
  • 1 cebolla

Acompáñame y veamos cómo hacer Berenjenas con pavo y verduras

Instrucciones:

    Paso 1
  • Lava bien las berenjenas, córtalas por la mitad y realiza unos cortes por la cara plana, agrégale un poco de sal y déjalas reposar 30min para quitarles ese amargor que las caracteriza.
  • Paso 2
  • Precalienta el horno a 180° C con calor arriba-abajo si es un horno eléctrico y coloca las berenjenas unos 25min.
  • Paso 3
  • Mientras tanto vamos a preparar el sofrito, para esto, coloca la cebolla, el puerro y el ajo picados durante unos 3 a 5 minutos en una sartén con aceite de oliva.
  • Paso 4
  • Saltéalo y agrega la zanahoria picada en cuadrados pequeños, cocina durante10min o hasta que toda la verdura esté blanda.
  • Paso 5
  • Agrega la pechuga de pavo picada, agrégale el curry y sal a gusto.
  • Paso 6
  • Remueve y cocina otros 5min. Aparta en un bol el relleno.
  • Paso 7
  • Saca las berenjenas del horno, vacíalas con una cuchara sopera y añade la carne de las berenjenas al relleno.
  • Paso 8
  • Mezcla bien y rellena las berenjenas con nuestra mezcla.
  • Paso 9
  • Coloca el queso rallado encima, gratina unos minutos en el horno y es momento de servir!

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