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Budines Fácil

Receta de Budín de naranjas sin gluten

Redacción Vida Recetas

Descubre cómo preparar un delicioso budín de naranjas sin gluten, ideal para celíacos y para quienes buscan opciones de repostería más saludables. Este budín combina la frescura cítrica de las naranjas con una textura esponjosa y húmeda, lograda gracias a la mezcla de harinas libres de gluten y al batido de claras a nieve.

Un clásico reinventado

Originario de la repostería tradicional, este budín se adapta a las necesidades actuales sin perder su esencia. La harina de mandioca y la mezcla sin gluten aportan una miga tierna y consistente, mientras que el jugo y la ralladura de naranja le dan un aroma y sabor inconfundibles. Es perfecto para el desayuno, la merienda o como postre ligero, acompañado de una infusión o café.

Variantes y consejos

  • Puedes sustituir el licor de naranja por jugo natural si prefieres una versión sin alcohol.
  • Para un toque extra de sabor, añade unas gotas de esencia de vainilla o un poco de canela.
  • Si no tienes harina de mandioca, puedes usar solo harina sin gluten, pero ajusta la cantidad de líquido.

Este budín es fácil de preparar y apto para toda la familia. Anímate a sorprender con esta receta natural, nutritiva y llena de sabor.

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Receta de Budín de naranjas sin gluten
Imagen generada con IA

Preparación

25 min

Cocción

15 min

Porciones

4

Calorías

350 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1

    Precalentar el horno a 170 grados y preparar un molde de budín inglés nro 4, humedeciéndolo con rocío vegetal primero y, luego, forrando la base con papel manteca enmantecado.

  2. 2

    Cernir las harinas, la sal y el polvo de hornear. Reservar.

  3. 3

    Separar las yemas de las claras. Reservar.

  4. 4

    Batir el azúcar con el aceite hasta lograr una mezcla homogénea. Agregar las yemas de a una, batiendo bien con batidor de alambre para que la preparación quede más aireada.

  5. 5

    Añadir la mezcla de harinas alternando con el jugo de naranjas, terminando siempre con lo seco. Incorporar la esencia, integrar bien.

  6. 6

    Batir las claras a nieve y agregarlas a la mezcla anterior, con movimientos envolventes.

  7. 7

    Colocar en el molde y hornear una hora más 15 minutos, o hasta que al introducir un escarbadientes, salga seco.

  8. 8

    Sacar del horno y esperar 15 minutos para desmoldar.

  9. 9

    Cuando está totalmente frío, volcar encima el glaseado, que se hace batiendo el azúcar impalpable con el licor de naranjas o el jugo, si lo prefieren.

Preguntas frecuentes

¿Qué tan difícil es preparar Budín de naranjas sin gluten?

Esta receta tiene una dificultad fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Budín de naranjas sin gluten?

El tiempo de preparación es de 25 minutos y el tiempo de cocción es de 15 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 4 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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