Receta de Polenta rellena de carne
Redacción Vida Recetas
La polenta rellena de carne es un plato reconfortante y versátil que combina la suavidad de la polenta cremosa con un sabroso relleno de carne molida, cebolla y tomate. Originaria de Italia, la polenta se elabora a base de harina de maíz y ha sido un alimento básico durante siglos, desde el Imperio Romano, donde se conocía como 'pullmentum'. Esta receta fácil es ideal para una cena familiar o para sorprender a tus invitados con un plato principal lleno de sabor.
¿Por qué funciona esta receta?
La clave está en el contraste de texturas: la polenta cremosa, enriquecida con mantequilla y queso parmesano, envuelve un relleno jugoso y bien condimentado con especias como comino, orégano y ají de color. Además, al cocinarla en moldes individuales, obtienes porciones perfectas que se pueden desmoldar fácilmente y servir como un plato elegante pero sencillo.
Variantes y consejos
- Puedes sustituir la carne por pollo desmenuzado o champiñones para una versión vegetariana.
- Añade un toque de queso mozzarella al relleno para un efecto gratinado.
- Si prefieres una textura más firme, deja reposar la polenta unos minutos antes de rellenar los moldes.
Preparación
5 min
Cocción
35 min
Porciones
6
Calorías
272 kcal
Ingredientes
Instrucciones
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1
Para el relleno, mezclar la carne con el condimento para carne.
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2
Calentar el aceite en una sartén, agregar la cebolla y cocinar hasta que esté blanda y transparente.
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3
Incorporar los aliños y cocinar por un minuto.
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4
Agregar la carne y los cubos de tomates, cocinar hasta que la carne esté cocida y los tomates blandos.
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5
Probar para ajustar sazón. Reservar.
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6
Poner film plástico por dentro de 6 moldes (1 ½ taza de capacidad, aprox.).
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7
Preparar la polenta.
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8
Poner el agua hirviendo en una olla y agregar el caldo de verduras, revolver hasta integrar.
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9
Añadir la leche y cocinar a fuego medio bajo hasta que el líquido esté caliente.
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10
Incorporar la polenta en forma de lluvia y revolver hasta que la mezcla esté espesa y se vea el fondo de la olla.
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11
Sacar del fuego, agregar la mantequilla y el queso, revolver hasta integrar.
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12
Poner la polenta en el fondo y bordes de los moldes preparados, dejando un espacio para poner el relleno.
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13
Poner la mezcla de carne al medio y luego tapar con un poco de polenta.
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14
Dejar enfriar y luego desmoldar (ayudándose con el film plástico) sobre una bandeja de horno aceitada.
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15
Para servir, Espolvorear con un poco de queso parmesano y calentar en horno a 180°C por 10 a 15 minutos o hasta que la polenta esté caliente.
Preguntas frecuentes
¿Qué tan difícil es preparar Polenta rellena de carne?
Esta receta tiene una dificultad fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.
¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Polenta rellena de carne?
El tiempo de preparación es de 5 minutos y el tiempo de cocción es de 35 minutos.
¿Para cuántas personas es esta receta?
Esta receta está diseñada para 6 porciones.
¿Puedo sustituir algunos ingredientes?
Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.
¿Cómo debo conservar esta preparación?
Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.