Ahora te vamos a presentar una nueva ensalada rica y nutritiva. Te enseñarémos como preparar ensalada de espinacas, un plato que Popeye no se perdería, por su sabor y la fuerza te que te entregara. Las espinacas son una ensalada muy nutritiva y balanceada. Es perfecta para preparar tus ensaladas saludables bien temprano, por las mañanas. Te recomendamos acompañar esta rica ensalada con una carne blanca saludable, como por ejemplo pollo al mango con espinaca.
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Calorías
250 kcal
Lavamos las espinacas y las secamos bien.
Mezclaremos las espinacas con los aros de la cebolleta y el queso azul cotado.
Para darle más sabor freímos un poco de bacon, aunque este ingrediente es opcional.
Mezclamos el aceite de oliva con el vinagre de Módena y la sal para crear el aliño perfecto de esta ensalada.
