¿Qué tan difícil es preparar Galletas de avena y plátano?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Galletas de avena y plátano?

El tiempo de preparación es de 40 minutos y el tiempo de cocción es de 20 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 19 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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Galletas de avena y plátano

Receta de Galletas de avena y plátano

Ricas y saludables, así son las galletas de avena y plátano que pueden disfrutar todos los miembros de la casa. AL ser de avena, son alta en fibras y al endulzarse con el mismo plátano maduro son más bajas en azúcar que las galletas de avena normal. Aun así, si quieres añadir algún edulcorante puedes hacerlo, nosotros te sugerimos el agave o la stevia en polvo, pero bien puedes usar otro a tu gusto.

Resumen de la receta

Preparación 40 min

Cocción 20 min

Porciones 19

Dificultad Fácil

Categoría Galletas

Ingredientes

200 gr de Avena
2 Bananas maduras
2 cdtas de esencia de Vainilla
1 cdta Canela
Opcional para endulzar: Jarabe de agave, stevia.

Acompáñame y veamos cómo hacer Galletas de avena y plátano

Instrucciones:

Paso 1

Muele los plátanos, añade la canela, la vainilla, 1 cda de jarabe de agave. Añade poco a poco la avena, hasta formar una masa.

Paso 2

Humedece tus manos, extrae porciones y dale forma a tus galletitas.

Paso 3

Enmantequilla una bandeja para el horno.

Paso 4

Deposita las galletitas dejando un espacio entre ellas, ya que tienden a estirarse un poquito.

Paso 5

Precalienta el horno a 180º

Paso 6

Hornéalas por 20 minutos a igual temperatura.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Galletas de avena y plátano y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Galletas de avena y plátano para darle un toque diferente a tu preparación.

Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras