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Receta de Galletas de avena y plátano
Ricas y saludables, así son las galletas de avena y plátano que pueden disfrutar todos los miembros de la casa. AL ser de avena, son alta en fibras y al endulzarse con el mismo plátano maduro son más bajas en azúcar que las galletas de avena normal. Aun así, si quieres añadir algún edulcorante puedes hacerlo, nosotros te sugerimos el agave o la stevia en polvo, pero bien puedes usar otro a tu gusto.
19
Porciones
40 min
Preparación
20 min
Cocción
Fácil
Galletas
Ingredientes
- 200 gr de Avena
- 2 Bananas maduras
- 2 cdtas de esencia de Vainilla
- 1 cdta Canela
- Opcional para endulzar: Jarabe de agave, stevia.
Acompáñame y veamos cómo hacer Galletas de avena y plátano
Instrucciones:
- Muele los plátanos, añade la canela, la vainilla, 1 cda de jarabe de agave. Añade poco a poco la avena, hasta formar una masa.
- Humedece tus manos, extrae porciones y dale forma a tus galletitas.
- Enmantequilla una bandeja para el horno.
- Deposita las galletitas dejando un espacio entre ellas, ya que tienden a estirarse un poquito.
- Precalienta el horno a 180º
- Hornéalas por 20 minutos a igual temperatura.
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
Paso 6
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