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Receta de Boquerones fritos frescos

Receta de Boquerones fritos frescos

Para mantener a raya el colesterol y cargarnos de vitaminas una merienda eficaz y sabrosa, hoy te enseño como preparar unos ricos Boquerones fritos frescos.

Comer con panes y ensalada de tomates, zanahorias, pepinos.

Resumen de la receta

Cocción 15 min
Porciones 4
Dificultad Fácil
4 Porciones
15 min Cocción
Fácil
Pescados

Ingredientes

  • 1 kg Boquerones frescos
  • Aceite girasol
  • Sal
  • Pimienta
  • Limón en jugo
  • Ajos, laurel
  • Harina.

Acompáñame y veamos cómo hacer Boquerones fritos frescos

Instrucciones:

    Paso 1
  • Compraremos un kilo de boquerones frescos o sardinitas de lujo. Y. Prefiero Boqueron.Receta muy fàcil y sencilla.
  • Paso 2
  • Limpiar bien si teneis manias. Y si no una pasada por agua para limpiar la sangre y listo.tambien puedws abrirlos en la tripita i pasar el dedo y listo incluso quitarle la cabeza si no os gusta.
  • Paso 3
  • Salpimentar con jugo tambien de limon y dejar unas horas en nevera. En una bandeja anadir la harina y pasarlos que no queden muy harinados. Esporsarlos bien. Cogemos una sartén gde calentamos aceite de girasol muy calentito y unos 5 minutoa de freir o cuando quedan bien doraditos sacaremos de la sarten con cuidado.
  • Paso 4
  • Tener cuidado al inicio colocarlos en expansion en la sarten para que no queden en grumos y grupo al freirlos.Buen provecho.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Boquerones fritos frescos y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Boquerones fritos frescos para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

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