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Receta de Barras de granola

Receta de Barras de granola

Te queremos enseñar a preparar algo rico y sano, especial para deportistas. Te enseñarémos como preparar barras de granola, una forma saludable de cargarse de energía. Las barras de granola, son un alimento fundamental para deportistas, ya que es muy fácil de conservar y llevar a cualquier lugar en donde lo necesites. Este alimento es naturalmente alto en fibras, pero también tiene muchas calorías. si te gustan los alimentos saludables, puedes preparar este sabroso plato de panqueques de avena.

6 Porciones
30 min Preparación
10 min Cocción
Fácil
Saludables

Ingredientes

  • ½ taza de pecanas picadas.
  • 1/3 taza de pasas picadas.
  • 10 almendras en trozos.
  • 1/3 taza de avena.
  • 1 cucharada de linaza entera.
  • 1 cucharada de coco rayado.
  • 1 cucharada de canela en polvo.
  • 1 cucharadas de aceite de oliva.
  • Miel al gusto.

Acompáñame y veamos cómo hacer Barras de granola

Instrucciones:

    Paso 1
  • Unir todos los ingredientes secos con el aceite de oliva y la miel en cantidad a gusto.
  • Paso 2
  • Vaciar la mezcla a un molde refractario rectangular mediano y hornear a 180 ° durante 30 minutos.
  • Paso 3
  • Desmoldar caliente, esperar que enfríe y cortar en barras rectangulares.

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