Receta de Tortilla de espinacas
Probaremos una receta rica y saludable, veamos como preparar una Tortilla de espinacas, si bien usaremos aceite vegetal, podemos utilizar aceite de oliva para intentar ser algo más saludables, eso si cabe destacar que aun así es aceite, pero vamos que es solo un poquito, la espinaca como muchos saben es un alimento excepcional mente nutritivo, ¿A que no viste Popeye el marino alguna vez? jajaja, bueno fuera de ser un simple dibujo animado, las espinacas con ese verde intenso tan característico nos brinda muchos beneficios para la piel y el cabello, proporcionándonos proteínas, hierro, vitaminas y minerales, pero por sobretodo potasio y magnesio.
Resumen de la receta
Preparación
5 min
Cocción
20 min
Porciones
2
Dificultad
Intermedio
Ingredientes
Instrucciones
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
Paso 6
Paso 7
Paso 8
Paso 9
Paso 10
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Tortilla de espinacas y obtener los mejores resultados.
- Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
- Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
- Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Preguntas frecuentes
Categorías Recetas
Recetas de Arroz
Recetas de Batidos
Recetas de Berenjenas
Recetas de Budines
Recetas de Carnes
Recetas de Chiles - Aji
Recetas de Cremas
Recetas de Empanadas
Recetas de Ensaladas
Recetas de Entradas
Recetas de Galletas
Recetas de Guatitas
Recetas de Huevos
Recetas de Judías
Recetas de Lasañas
Recetas de Legumbres
Recetas de Maíz Choclo
Recetas de Mariscos
Recetas de Masas y panes
Recetas de Mermeladas y Dulces
Recetas de Papas
Recetas de Pastas - Fideos
Recetas de Pescados
Recetas de Pizzas
Recetas de Pollo
Recetas de Postres
Recetas de Puré
Recetas de Queques
Recetas de Quesos
Recetas de Salsas
Recetas de Saludables
Recetas de Sandwiches
Recetas de Sopas
Recetas de Tés y Cafes
Recetas de Tortas y pasteles
Recetas de Tortillas
Recetas de Tragos
Recetas de Tragos sin alcohol
Recetas de Zapallo