¿Qué tan difícil es preparar Zapallito italiano súper saludable.?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Zapallito italiano súper saludable.?

El tiempo de preparación es de minutos y el tiempo de cocción es de 40 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 7 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

Zapallo • 08 de Oct de 2021

Receta de Zapallito italiano súper saludable.

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Para la salud de nuestro corazón una merienda saludable, te voy a decir como preparar un divino Zapallito italiano súper saludable.

Le puedes añadir salsas de ajo, si prefieres queso y zanahoria rallada.

Resumen de la receta

Cocción

40 min

Porciones

Dificultad

Fácil

Ingredientes

6-7 zapallos italianos depende de los comensales 1 cebolla mediana cortada en cubos 1 bandeja champiñones cortada en cubos 1/2 Pechuga cortada en cubos C/N Aceite, sal, pimienta, ají chipotle 2 dientes ajo.

Instrucciones

Paso 1

Lavar y cortar por la mitad y ahuecar los zapallos (guardar la pulpa para después) poner en bandeja de horno hacer cortes diagonales y colocar aceite de oliva y sal y hornear a 200 grados por 25 minutos hasta que esté blando.

Paso 2

Colocar la cebolla ya cortada en cubos en un sartén y colocar los aliños y dorar luego agregar el pollo, apartar.

Paso 3

Saltear los champiñones con sal y pimienta y luego juntar todo y agregar la pulpa picada también en cubos.

Paso 4

Sacar los zapallos del horno rellenar con todo el pino y poner queso encima y al horno a gratinar y comer.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Zapallito italiano súper saludable. y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Para recetas que requieren tiempo prolongado, mantén la temperatura baja y constante