ビーガンヌテラ のレシピ
おいしいものは健康にもなり得ます。ビーガンヌテラはその証拠です。味は従来のものと同じですが、健康に良いものがたくさんあります。牛乳を植物性牛乳に置き換えるだけで、天然の代替品で甘くすることができます。リュウゼツランについては触れましたが、ステビアや他の製品を使用することもできます
。サービング12
準備10 分
調理0 分
カロリー145 kcal
ビーガンヌテラ の作り方
調理手順
- 準備を始める前にヘーゼルナッツを5時間浸してください。
- あらかじめ浸したヘーゼルナッツを牛乳と一緒にフードプロセッサーに入れ、一緒に加工します。
- アガベとココアを加え、クリームが出てビーガンヌテラの準備が整うまでもう一度処理します。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
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