ヘルシーなオートミールクッキー のレシピ

ヘルシーなオートミールクッキー の作り方

調理手順

1 ステップ
• オーブンを180ºCに予熱します。
2 ステップ
• オートフレークをグラインダーで挽く。
3 ステップ
• デーツペーストを用意し、そのためにデーツをお湯に10分間浸し、水が入っていない状態でグラインダーに通します。これで、水をかけて、ペーストの粘稠度になるまで挽くことができます。
4 ステップ
• 大きなボウルに、砕いたオートフレーク、アーモンド粉、シナモン、デーツペースト、オイルを加えます。
5 ステップ
• すべてを手作業で混ぜ合わせ、ボールを作って砕いて有限のままにします。
6 ステップ
• 羊皮紙の上にある天板に置きます。
7 ステップ
• 約8分間焼きます。
8 ステップ
• ラックで冷まし、金属製の箱または密閉容器に保管します。
9 ステップ
• お楽しみください！

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