レミーのおいしいレストラン のレシピ
今日は新しくて楽しい料理をお見せします。野菜をベースにしたとても濃厚なフランス産のおいしい料理、ラタトゥイユの作り方を学びます。ラタトゥイユは、焼き野菜の醍醐味と言われる食べ物です。その味は独特で、健康食品なので家族全員に最適です。天然繊維やミネラルを多く含んでいます。この料理にはおいしいレモンティーを添えることができます
。サービング8
準備30 分
調理60 分
カロリー85 kcal
レミーのおいしいレストラン の作り方
調理手順
- ズッキーニとナスを角切りにする。
- ピーマンを半分に分け、種を取り除きみじん切りにする。
- トマトを四つに切る。
- オーブンを350°C〜180°Fに加熱します。
- オリーブオイルを入れた鍋で玉ねぎを軽く焦がします。
- ナスとピーマンを加えてソテーします。
- 次に、ズッキーニとトマトを加えます。
- 塩こしょうし、にんにくを加えます。
- すべての材料をよく混ぜますが、乱暴に扱ったり、元に戻したりしないように細心の注意を払ってください。
- ハーブを束ねて蓋をする。
- オーブンに入れ、野菜を1時間調理します。
- 別のオプションは、40分間直接煮ることです。
- ハーブを取り出してお召し上がりください。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
8 ステップ
9 ステップ
10 ステップ
11 ステップ
12 ステップ
13 ステップ
