에어 프라이어에 계란과 바삭한 햄을 넣은 아보카도. 요리 레시피
건강하고 빠른 저녁 식사로 남편을 놀라게 하기 위해 에어프라이어에서 계란과 바삭한 햄을 곁들인 맛있고 맛있는 아보카도를 만드는 방법을 설명하겠습니다.
취향에 따라 강판 치즈, 로즈마리 잎을 넣고 맛있게 드실 수 있습니다.
인분
2
준비
분
요리
10 분
칼로리
kcal
에어 프라이어에 계란과 바삭한 햄을 넣은 아보카도. 만드는 방법
조리법
- 아보카도를 반으로 자르고 양쪽 부분에서 뼈를 제거합니다.
- 납작한 에어프라이어 트레이에 놓으세요.
- 내부에 소금과 후추를 뿌립니다.
- 트레이를 190°에서 5분 동안 절반 높이로 놓습니다.
- 아보카도 밑에 떨어진 달걀 흰자를 구워서\ “점\”이 생길 수도 있습니다.
- 노른자는 자를 때 흘러 나올 정도로 액체 상태가 됩니다.
- 햄은 바삭바삭한 식감을 유지할 것입니다.
- 계란을 열고 구멍에 부어 넣는다.통째로 들어가지 않기 때문에 여기저기 쏟아질 수 있습니다.
- 후추, 소금 한 꼬집, 인도 여행에서 가져온 믹스를 넣어 풍미를 더합니다.
- 달걀 노른자를 햄 부스러기로 둘러싸십시오.
1 단계
2 단계
3 단계
4 단계
5 단계
6 단계
7 단계
8 단계
9 단계
10 단계
