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Cremas

Receta de Crema de calabalza y bacalao

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Receta de Crema de calabalza y bacalao

Te traemos un especial de invierno una rica receta de como preparar crema de calabaza con bacalao ahumado, disfruta de lo mejor receta rica en minerales, ya que la calabaza es rica en potasio, fósforo, magnesio, el hierro y zinc y su bajo poder calórico lo hace especial para bajar de peso incluyendo licopeno, al igual que el tomate

Resumen de la receta

Preparación

10 min

Cocción

20 min

Porciones

5

Dificultad

Fácil

Ingredientes

Instrucciones

1

Paso 1

Comenzamos pelando la calabaza para luego trozarla en cuadritos
2

Paso 2

Le quitamos la parte verde a los puerros ya que la usaremos para hacer el caldo
3

Paso 3

Picamos los tallos blancos
4

Paso 4

Caliente algo de aceite en una cacerola grande (no mucho)
5

Paso 5

Agrega a ésta los puerros y la calabaza trozada
6

Paso 6

Sofríe durante unos 6 a 8 minutos y sazónala a gusto
7

Paso 7

Agrega el arroz junto al bacalao ahumado picado en cuadritos
8

Paso 8

Llena con agua la mezcla y déjalo en cocción durante 15 a 20 minutos
9

Paso 9

Revuelve de vez en cuando
10

Paso 10

Sirve la rica crema en los platos
11

Paso 11

Si gustas puedes picar un poco más de bacalao en cuadritos pequeños, sofríelos en una sartén
12

Paso 12

Coloca los cuadritos y un poquito de perejil picado en cada plato

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Crema de calabalza y bacalao y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Preguntas frecuentes

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