Receta de Judías verdes con patatas
Las judías verdes con patatas son un plato tradicional de la cocina española, sencillo, económico y muy nutritivo. Esta receta de judías destaca por su facilidad y rapidez, ideal para aquellos que buscan una comida casera sin complicaciones. Elaboradas con ingredientes básicos como judías verdes, patatas, ajo y aceite de oliva, resultan en un guiso ligero pero reconfortante, perfecto como primer plato o acompañamiento.
¿Por qué preparar esta receta de judías?
- Es muy fácil y rápida de hacer, con solo 30 minutos de cocción.
- Utiliza ingredientes accesibles y de temporada.
- Es una opción saludable y baja en calorías, rica en fibra y vitaminas.
- Admite variaciones: puedes añadir jamón, chorizo o huevo duro para convertirlo en plato único.
Las judías verdes se pueden encontrar frescas en temporada o congeladas durante todo el año, por lo que no hay excusa para no disfrutar de este delicioso y tradicional guiso. ¡Anímate a prepararlo y sorprende a tu familia con un sabor auténtico!
Preparación
45 min
Cocción
30 min
Porciones
2
Calorías
66 kcal
Ingredientes
Instrucciones
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1
Pon aceite a calentar y haz un sofrito de ajo.
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2
Pica las patas, sin piel, en cubos
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3
Corta los extremos de las vainas, retira las comisuras de cada vaina y divídelas a lo largo y posteriormente córtalas.
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4
Pon el agua, la sal, el ajo sofrito en aceite, las patatas y las judías a cocer durante 30 minutos.