Receta de Tortillas de avena
Las tortillas son ricas y fáciles de preparar, las puedes refrigerar y tener siempre listas para consumir como si fuesen recién hechas. En otra oportunidad te enseñamos a preparar las tradicionales de harina, pero hoy te enseñamos como hacer tortillas de avena, una alternativa saludable y nutritiva para incorporar en nuestra dieta y cuidar nuestro cuerpo. A continuación los ingredientes y sus cantidades, así como, los pasos para prepararlas. Si la receta te gustó, no olvides dejarnos tus comentarios y compartirla en tus redes sociales.
Resumen de la receta
Ingredientes
- 2 tazas de avena
- 1 cdta de polvos para hornear
- 1/2 taza de agua a temperatura ambiente
Acompáñame y veamos cómo hacer Tortillas de avena
Instrucciones:
- Primero procesa la avena hasta obtener una harina, luego mézclala con los polvos para hornear y añade el agua.
- Amasa por 5 a 10 minutos o hasta que ya no se pegue a los dedos.
- Déjala reposar 5 minutos; mientras añade un poco de aceite a una sartén o plancha y espera hasta que se caliente.
- Haz bolitas de masa y estíralas hasta que quede delgadita.
- De vez en cuando anda hidratando la masa para que no se seque.
- Pon las tortillas sobre la sartén hasta que cambie ligeramente de color y se infle de las orillas.
- Voltéala y espera hasta que se infle del otro lado.
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Tortillas de avena y obtener los mejores resultados.
- Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
- Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
- Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Variaciones de la receta
Prueba estas deliciosas variaciones de Tortillas de avena para darle un toque diferente a tu preparación.
- Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
- Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
- Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras
Preguntas frecuentes
Categorías Recetas
Recetas de Arroz
Recetas de Batidos
Recetas de Berenjenas
Recetas de Budines
Recetas de Carnes
Recetas de Chiles - Aji
Recetas de Cremas
Recetas de Empanadas
Recetas de Ensaladas
Recetas de Entradas
Recetas de Galletas
Recetas de Guatitas
Recetas de Huevos
Recetas de Judías
Recetas de Lasañas
Recetas de Legumbres
Recetas de Maíz Choclo
Recetas de Mariscos
Recetas de Masas y panes
Recetas de Mermeladas y Dulces
Recetas de Papas
Recetas de Pastas - Fideos
Recetas de Pescados
Recetas de Pizzas
Recetas de Pollo
Recetas de Postres
Recetas de Puré
Recetas de Queques
Recetas de Quesos
Recetas de Salsas
Recetas de Saludables
Recetas de Sandwiches
Recetas de Sopas
Recetas de Tés y Cafes
Recetas de Tortas y pasteles
Recetas de Tortillas
Recetas de Tragos
Recetas de Tragos sin alcohol
