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Receta de Pantrucas

Diego Cortés Por Diego Cortés

Las pantrucas son una sopa chilena de masa de harina cortada a mano que se cuece directamente en el caldo. Su nombre viene del mapudungun pangkutra, "sopa con masa de harina", y por eso también se las llama pancutras o pancuchas: nacieron en la cocina mapuche de la Patagonia y hoy son un clásico de invierno en todo Chile.

La receta es humilde y contundente: un sofrito de cebolla, ajo, ají de color, orégano y comino con carne, zanahoria, pimentón y papas, cubierto con caldo, y una masa simple de harina, huevo y agua que se estira finita y se corta en trozos irregulares. Se sirve hirviendo, con perejil fresco y, si te gusta, con un huevo escalfado en el caldo.

Lo que conviene saber antes de empezar

  • Masa delgada: estírala a 2-3 mm; si queda gruesa, las pantrucas salen duras.
  • Poca harina extra: el exceso de harina endurece la masa.
  • Tandas: agrégalas al caldo hirviendo de a 6-8 y espera el hervor entre tandas.
  • Si sobra: guarda las pantrucas aparte del caldo o se deshacen.
  • Variantes: con hueso de rodilla para un caldo más profundo, con pollo, o sin carne.

Es pariente de la cazuela de vacuno, el charquicán y la carbonada chilena; para la versión vegetariana, las pantrucas sin carne.

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Receta de Pantrucas
Imagen generada con IA

Preparación

20 min

Cocción

30 min

Porciones

6

Calorías

500 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1

    Mezcla la harina con la sal, haz un hoyo al centro y agrega el huevo y el agua tibia de a poco; amasa 5 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica que no se pegue en las manos.

  2. 2

    Tapa la masa con un paño húmedo y déjala reposar 15 minutos mientras haces el caldo: el reposo relaja el gluten y evita que las pantrucas queden duras.

  3. 3

    Calienta el aceite en una olla grande y sofríe la cebolla y el ajo de 3 a 4 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.

  4. 4

    Agrega la carne molida y cocina de 4 a 5 minutos, deshaciéndola con la cuchara, hasta que pierda el color rosado.

  5. 5

    Incorpora la zanahoria, el pimentón, el ají de color, el orégano y el comino, y revuelve 2 minutos para que suelten aroma.

  6. 6

    Añade las papas y el caldo, tapa la olla y cocina de 12 a 15 minutos a fuego medio, hasta que las papas estén casi tiernas.

  7. 7

    Estira la masa sobre el mesón enharinado hasta dejarla de 2 a 3 mm, casi transparente, y córtala en tiras y luego en cuadrados irregulares de 2 x 3 cm.

  8. 8

    Sube el fuego para que el caldo hierva y agrega las pantrucas en tandas de 6 a 8, esperando a que la olla retome el hervor entre tanda y tanda.

  9. 9

    Cocina de 8 a 10 minutos, revolviendo con cuidado una o dos veces, hasta que las pantrucas estén tiernas y floten.

  10. 10

    Si quieres, casca 2 huevos enteros en el caldo, tapa y cocina 3 minutos. Prueba la sal, sirve caliente y espolvorea perejil o cilantro picado.

Preguntas frecuentes

¿Qué tan difícil es preparar Pantrucas?

Esta receta tiene una dificultad fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Pantrucas?

El tiempo de preparación es de 20 minutos y el tiempo de cocción es de 30 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 6 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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