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Sopas Fácil

Receta de Charquicán

Diego Cortés Por Diego Cortés

El charquicán es uno de los guisos más reconfortantes de la cocina chilena: papas y zapallo cocidos y machacados a medias con carne, choclo, arvejas y porotos verdes, todo unido por un sofrito de cebolla, ajo y ají de color. Su nombre viene del quechua charqui, la carne seca y salada con la que se preparaba en los Andes, aunque hoy se hace con carne molida. Se sirve siempre con un huevo frito encima, de yema líquida.

Es un plato de olla única, económico y muy rendidor: rinde seis porciones y al día siguiente está aún mejor. Queda con textura rústica, a medio machacar, y acepta carne de vacuno, pollo, pavo o cerdo, además de una versión vegetariana con más verduras. Es la comida ideal para un almuerzo de invierno o para aprovechar lo que quedó en el refrigerador.

Por qué vale la pena prepararlo

  • Una sola olla: verduras, carne y aliños se cocinan juntos, sin ensuciar más utensilios.
  • Flexible: cambia la carne, suma merkén o deja el choclo fuera según lo que tengas.
  • Rendidor: seis porciones que rinden también como almuerzo del día siguiente.
  • Completo: aporta proteína, carbohidratos y varias verduras en un mismo plato.

Si te gustan los guisos de cuchara, prueba también la cazuela de vacuno, la carbonada chilena o sírvelo con una ensalada chilena al lado.

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Receta de Charquicán
Imagen generada con IA

Preparación

20 min

Cocción

35 min

Porciones

6

Calorías

375 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1

    Calienta las 2 cucharadas de aceite en una olla grande a fuego medio y sofríe la cebolla con el ajo durante 4 a 5 minutos, hasta que estén transparentes.

  2. 2

    Agrega la carne molida con el ají de color, el orégano, sal y pimienta, y cocina de 5 a 6 minutos deshaciendo los grumos, hasta que la carne pierda el rosado.

  3. 3

    Incorpora la zanahoria, el zapallo y las papas y remueve 2 minutos para que se impregnen del sofrito.

  4. 4

    Vierte el agua o caldo hasta cubrir las verduras por unos 2 cm y cocina a fuego medio durante 15 minutos.

  5. 5

    Añade el choclo, las arvejas y los porotos verdes y cocina 10 minutos más, hasta que las papas estén blandas al pincharlas con un cuchillo.

  6. 6

    Agrega las espinacas picadas y cocina 3 minutos, hasta que reduzcan.

  7. 7

    Retira una taza de caldo y resérvala para corregir el espesor al final.

  8. 8

    Machaca las verduras con un pisapuré o cuchara de palo dejando algunos trozos enteros: el charquicán debe quedar espeso y rústico, no como un puré liso.

  9. 9

    Prueba la sazón, ajusta la sal y devuelve el caldo reservado poco a poco solo si quedó demasiado seco.

  10. 10

    Fríe los huevos en aceite caliente hasta que la clara cuaje y la yema quede líquida.

  11. 11

    Sirve el charquicán bien caliente en platos hondos, con un huevo frito encima y, si quieres, ensalada chilena al lado.

Preguntas frecuentes

¿Qué tan difícil es preparar Charquicán?

Esta receta tiene una dificultad fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Charquicán?

El tiempo de preparación es de 20 minutos y el tiempo de cocción es de 35 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 6 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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