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Receta de Cuscús de verduras con bacalao

Receta de Cuscús de verduras con bacalao

Para un rico almuerzo y compartas con los concentidos de la casa, te voy a enseñar como preparar un exquisitos Cuscús de verduras con bacalao.

Le puedes añadir un poquito de mostaza y buen provecho.

4 Porciones
35 min Cocción
Fácil
Pescados

Ingredientes

  • 1 lomo grande de bacalao fresco (de unos 800 gramos)
  • 1 cucharada sal
  • 2 hojas laurel
  • Para el sofrito:
  • 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 1 berengena picada
  • 1 calabacín picado
  • 1 pimiento rojo picado
  • 4 dientes ajo picados
  • 12 olivas negras
  • 100 ml tomate frito
  • 1 cazo del caldo de la cocción del bacalao
  • Para el cuscús:
  • 300 gramos cuscus
  • 1 cucharada aceite de girasol
  • Sal y hierbas provenzales
  • 300 ml del caldo de cocción del bacalao
  • 1 rama peregil.

Acompáñame y veamos cómo hacer Cuscús de verduras con bacalao

Instrucciones:

    Paso 1
  • En una olla con abundante agua tibia, la sal y las hojas de laurel, echar el bacalao cortado en cuatro trozos y llevar a ebullición. Apagar el fuego y dejar que se haga el bacalao con el calor residual Sacar los trozos de bacalao y escurrirlos reservando el caldo de la coccion
  • Paso 2
  • En un bol con tapa echar el cuscús, una pizca de sal, 1/2 cucharada de hierbas provenzales, remover con un tenedor y añadir el aceite de girasol y volver a remover. Añadir el caldo caliente de cocer el bacalao y tapar el bol. Reservar
  • Paso 3
  • Picar las verduras muy fino. Yo lo hago en la Thermomix 10 segundos a velocidad 5
  • Paso 4
  • En una sartén grande caliente echar el aceite, las verduras picadas y sofreír 10 minutos a fuego medio. Añadir las olivas, el tomate frito y un cazo de caldo de cocer el bacalao. Volver a remover y cocer otros 10 minutos
  • Paso 5
  • Abrir el bol del cuscús y removerlo con un tenedor. Añadir el cuscús al sofrito y remover.

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