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Receta de Ensalada de frutas con yogurt

Receta de Ensalada de frutas con yogurt

El día de hoy, aprenderás a preparar un plato rico y sano. Te enseñarémos como preparar ensalada de frutas con yogurt, un sabroso plato para empezar el día a modo de desayuno o para complementar las comidas del día. La fruta es muy saludable, tiene mucha fibra y vitaminas importantes para estar sanos. Este plato también tiene proteínas, gracias al aporte del yogurt, el cual además es rico en calcio. Si te gustan los postres, intenta preparar este sabroso arroz con leche asturiano.

4 Porciones
20 min Preparación
1 min Cocción
Fácil
Postres

Ingredientes

  • 2 bananas.
  • ½ kilo de papaya.
  • ½ kilo de sandía.
  • 2 duraznos grandes.
  • ¼ kilo de fresas.
  • 200 gr de piña.
  • 100 gr de mango.
  • Leche condensada.
  • 2 tazas de yogurt natural o saborizado.

Acompáñame y veamos cómo hacer Ensalada de frutas con yogurt

Instrucciones:

    Paso 1
  • Lavar muy bien todas las frutas y secar.
  • Paso 2
  • Retirar la cáscara de las bananas así como la piel del mango, la papaya, los duraznos, la piña y la sandía.
  • Paso 3
  • Cortar la sandía en cubos de 2 centímetros.
  • Paso 4
  • Cortar los duraznos y las fresas en gajos.
  • Paso 5
  • Cortar las bananas en rodajas.
  • Paso 6
  • Cortar la papaya y la piña en cubos de 1 o 2 centímetros al igual que el mango.
  • Paso 7
  • Agregar todas las frutas en un bowl y mezclar, añadir el yogurt y decorar con leche condensada.

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