Receta de Tofu
El tofu es una comida de origen oriental, preparada con semillas de soja, agua y solidificante o coagulante. Está basado en el valor nutritivo de la proteína de soja que contiene aminoácidos esenciales y ayudan a reducir el colesterol en sangre, entre otros beneficios.
En vida recetas te enseñamos a preparar esta alternativa saludable al queso tradicional, a continuación los ingredientes y pasos para prepararlo en casa.
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Resumen de la receta
Preparación
120 min
Cocción
15 min
Porciones
12
Dificultad
Intermedio
Ingredientes
Instrucciones
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
Paso 6
Paso 7
Paso 8
Paso 9
Paso 10
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Tofu y obtener los mejores resultados.
- Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
- Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
- Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Preguntas frecuentes
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