¿Qué tan difícil es preparar Bowl estilo mediterráneo?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Bowl estilo mediterráneo?

El tiempo de preparación es de 45 minutos y el tiempo de cocción es de 30 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 4 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

Saludables • 28 de Oct de 2019

Receta de Bowl estilo mediterráneo

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Ahora te queremos enseñar un plato saludable del mediterráneo. Aprenderás como preparar bowl estilo mediterráneo, un alimento muy rico y nutritivo que todos querrán disfrutar. Este plato permite que tus comidas sean mas dinámicas, ya que rompemos el esquema del clásico plato de comida. Un alimento balanceado, con proteínas y fibra naturales, perfecto para compartir con tus amigos y amigas en todo momento. Te recomendamos acompañar este delicioso plato con un sabroso mousse de café.

Resumen de la receta

Preparación

45 min

Cocción

30 min

Porciones

Dificultad

Fácil

Ingredientes

1 bolsa de Salteado estilo Mediterráneo Bonduelle. 200 g de pechuga de pollo en dados. Sal y pimienta. Aceite de oliva virgen extra. 150 g de canónigos. 1 lima. Lascas de parmesano.

Instrucciones

Paso 1

Saltear los dados de pollo salpimentados en una sartén con un poco de aceite hasta que estén dorados.

Paso 2

En la misma sartén cocinar el salteado como se indica en la bolsa.

Paso 3

Servir en un bol el salteado junto al pollo.

Paso 4

Añadir canónigos, el zumo de la lima y las lascas de parmesano.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Bowl estilo mediterráneo y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Bowl estilo mediterráneo para darle un toque diferente a tu preparación.

Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

Receta anterior

Crepes con maicena

Siguiente receta

Burger vegetal con tabulé de quinoa

Resumen de la receta

Ingredientes

Instrucciones

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

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