マグロのタルタル のレシピ
今日はマグロのタルタルの作り方を紹介します。ランチでもディナーでも食べられるので、このレシピが大好きです。
その豊富な食材は絶品です
サービング
1
準備
分
調理
30 分
カロリー
kcal
マグロのタルタル の作り方
調理手順
- マグロを小さな角切りにし、玉ねぎを入れて混ぜます。
- 混合物にレモン汁、大豆大さじ1、オリーブオイル1杯、マスタード1杯を加え、生姜、ゴマ、チアシードを加えて味をつけ、塩を試し、必要に応じて加えます。冷蔵庫で保存してください。
- アボカドを切って型の中に入れ、大さじ数杯の砕いたトマトと、すでにマリネしたマグロを加えます。
- 型から外し、ブラックキャビアとパセリの代わりに飾ります。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
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