レモネード のレシピ

レモネード のレシピ

今度は、とても豊富で準備が簡単な、さわやかなレシピを紹介したいと思います。ビタミンたっぷりの天然ソフトドリンク、レモネードの作り方をお教えします。レモネードは、健康と病気にならないために欠かせないビタミンCが豊富なソフトドリンクです。また、とても美味しいです。

シトラスの風味がよく分かり、暑い日の水分補給に最適です。天然のソフトドリンクがお好きなら、このココナッツとバナナのスムージーのレシピをご覧ください

サービング 4
準備 15 分
調理 0 分
カロリー 50 kcal

レモネード の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • レモンをよく洗い、皮をむき、かろうじて白くして、ブレンダーボウルなど、準備に使用するものに入れます。
  • 2 ステップ
  • 4つのレモンを完全に剥がして、くさびだけが残り、白い部分や皮が残らないようにします。また、できる限りすべての種を取り除いてください。
  • 3 ステップ
  • レモンをブレンダーボウルに入れ、水の半分(約250 g)を加えます。
  • 4 ステップ
  • ペーストができるまですべてを挽きます。ブレンダーを使い、30秒ですべてがうまく粉砕されました。
  • 5 ステップ
  • 混合物をふるいに注ぎ、濾します。濾したくない人もいますが、常に種や皮の痕跡が残っているので、濾したほうがはるかに良く、服用するとわかります。
  • 6 ステップ
  • ミキサーのボウルをすすぎ、濾した混合物を注ぎ、残りの水、キューブ、砂糖を加えます。キューブが実質的にバラバラになるまで、すべてをもう一度挽きます。これで準備は完了です。

材料

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