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レモネード のレシピ
今度は、とても豊富で準備が簡単な、さわやかなレシピを紹介したいと思います。ビタミンたっぷりの天然ソフトドリンク、レモネードの作り方をお教えします。レモネードは、健康と病気にならないために欠かせないビタミンCが豊富なソフトドリンクです。また、とても美味しいです。
シトラスの風味がよく分かり、暑い日の水分補給に最適です。天然のソフトドリンクがお好きなら、このココナッツとバナナのスムージーのレシピをご覧ください。
サービング
4
準備
15 分
調理
0 分
カロリー
50 kcal
レモネード の作り方
調理手順
- レモンをよく洗い、皮をむき、かろうじて白くして、ブレンダーボウルなど、準備に使用するものに入れます。
- 4つのレモンを完全に剥がして、くさびだけが残り、白い部分や皮が残らないようにします。また、できる限りすべての種を取り除いてください。
- レモンをブレンダーボウルに入れ、水の半分(約250 g)を加えます。
- ペーストができるまですべてを挽きます。ブレンダーを使い、30秒ですべてがうまく粉砕されました。
- 混合物をふるいに注ぎ、濾します。濾したくない人もいますが、常に種や皮の痕跡が残っているので、濾したほうがはるかに良く、服用するとわかります。
- ミキサーのボウルをすすぎ、濾した混合物を注ぎ、残りの水、キューブ、砂糖を加えます。キューブが実質的にバラバラになるまで、すべてをもう一度挽きます。これで準備は完了です。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
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