야채 카넬로니 요리 레시피
이 야채 카넬로니 레시피는 점심이나 저녁에 채식주의자를 위한 풍미 가득한 메뉴입니다.가지, 주키니, 양파, 고추, 토마토 등 익힌 야채를 약간의 마늘과 섞은 다음 카넬로니용 파스타와 강판 치즈를 얹어 구워냅니다
.만들기 쉬운 레시피로 가족과 함께 즐기거나 미리 준비하여 냉장고나 냉동고에 하루 더 보관하기에 완벽합니다.누구나 즐길 수 있는 맛있고 건강한 메뉴입니다
!인분6
준비45 분
요리30 분
칼로리kcal
야채 카넬로니 만드는 방법
조리법
- 오븐을 180°C로 예열합니다.
- 패키지의 지침에 따라 파스타를 요리하십시오.물기를 빼고 따로 보관하십시오.
- 야채를 작은 조각으로 자릅니다.
- 큰 프라이팬에 올리브 오일을 약간 두르고 중불로 가열하고 양파, 마늘, 후추를 넣습니다.부드러워지고 살짝 갈색이 될 때까지 약 5분간 조리합니다.
- 가지와 호박을 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 익힌다.
- 잘게 썬 토마토를 팬에 넣고 기호에 따라 소금과 후추로 간을 합니다.토마토가 부드러워지고 소스가 될 때까지 10-15분 동안 익힌다.
- 큰 베이킹 접시에 야채 소스를 한 겹 깔아 바닥에 놓습니다.익힌 카넬로니를 한 겹으로 덮고 야채 소스를 한 겹 더 뿌립니다.재료가 다 떨어질 때까지 반복하고 소스를 한 겹 발라 마무리합니다.
- 강판에 간 치즈를 카넬로니 위에 뿌립니다.
- 윗면이 노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 20-30 분 동안 굽습니다.따뜻하게 드세요.
1 단계
2 단계
3 단계
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9 단계
