Rezept von Gesunde Sopaipillas
ChileWir ernähren uns gesund und vitaminreich. Deshalb erkläre ich Ihnen, wie Sie gesunde Sopaipillas zubereiten und nach dem Training mit Ihnen teilen können.
Sie können es mit einem Gemüsegetränk für eine bessere Ernährung begleiten.
Portionen8
VorbereitungMin.
Kochen25 Min.
Kalorienkcal
Wie man Gesunde Sopaipillas macht
Anweisungen
- Den Ofen vorheizen. Haferflocken, Vollkornmehl, Kürbis, Backpulver, Öl und Salz in eine Schüssel geben und mischen, bis ein homogener Teig entsteht.
- Das Backblech einölen und den Teig formen, die Sopaipillas mit Öl bemalen.
- Stellen Sie sie für 20-25 Minuten bei 180° in den Ofen. Ich habe 8 Sopaipillen, aber mit einem dicken Teig.
Schritt 1
Schritt 2
Schritt 3
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