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Cremas
•
Crema de verduras y calabaza.
Siguiendo con una comida sana cargada de fibras y compartir en familia, te enseño como preparar una deliciosa Crema de verduras y calabaza.
Lo puedes acompañar con una milanesa de pollo y ensalada de vegetales.
Resumen de la receta
Cocción
30 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Ingredientes
Instrucciones
1
Paso 1
Primero, lavamos, cortamos la verdura.
2
Paso 2
En una olla abierta con agua, añadimos la verdura en trocitos y ponemos sal al gusto. Dejamos cocer a fuego medio unos 20\' aprox.
3
Paso 3
Terminado, se pasa por una batidora de cocina y añadimos después dos quesitos y un chorrito de aceite...
4
Paso 4
Terminado, se emplata y se adorna... listo nuestra deliciosa cremita..
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Crema de verduras y calabaza. y obtener los mejores resultados.
- Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
- Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
- Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Variaciones de la receta
Prueba estas deliciosas variaciones de Crema de verduras y calabaza. para darle un toque diferente a tu preparación.
- Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
- Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
- Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras
Preguntas frecuentes
Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.
El tiempo de preparación es de minutos y el tiempo de cocción es de 30 minutos.
Esta receta está diseñada para 6 porciones.
Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.
Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.
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