Recetas fáciles de cocina
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Receta de Empanadillas integrales.
Exquisitas empanadas integrales super saludables paras tus desayunos. Te enseñaré a como preparar empanadas.
Resumen de la receta
Cocción
45 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Ingredientes
Instrucciones
1
Paso 1
Mezclamos el aceite, leche, vino blanco y pimentón dulce en un olla y lo calentamos, pero sin que llegue a hervir.
2
Paso 2
Echamos harina hasta que la masa se pueda despegar (yo he utilizado aproximadamente 600g).
3
Paso 3
La situamos sobre la encimera y amasamos, añadiendo harina si lo necesitamos.
4
Paso 4
Dividimos la masa en dos partes, una para la base y otra para la capa de arriba.
5
Paso 5
Cocemos los huevos, sofreímos el tomate y la cebolla. Desmigamos el atún.
6
Paso 6
En una de las bases incorporamos todo el relleno y tapamos con la otra. Sellamos con ayuda de un tenedor.
7
Paso 7
Hornea a 180°C durante 35 minutos.
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Empanadillas integrales. y obtener los mejores resultados.
- Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
- Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
- Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
- Para recetas que requieren tiempo prolongado, mantén la temperatura baja y constante
Preguntas frecuentes
Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.
El tiempo de preparación es de minutos y el tiempo de cocción es de 45 minutos.
Esta receta está diseñada para 6 porciones.
Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.
Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.
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