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Receta de Ensalada de garbanzos con pulpo

Receta de Ensalada de garbanzos con pulpo

Continuando con un almuerzo saludable y compartir en familia, vengo a darles instrucciones de como preparar una deliciosa Ensalada de garbanzos con pulpo. 

Le puedes agregar tiritas de aguacate y espinacas frescas.

Resumen de la receta

Cocción 30 min
Porciones 4
Dificultad Fácil
Categoría Ensaladas

Ingredientes

  • 3 huevos duros
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 pimiento verde
  • 15 tomates cherrys
  • 400 gr garbanzos cocidos
  • 2 patas de pulpo cocido
  • Aceite, vinagre y sal.

Acompáñame y veamos cómo hacer Ensalada de garbanzos con pulpo

Instrucciones:

    Paso 1
  • Picamos la cebolla, los pimientos y los huevos, mezclamos con los garbanzos enjuagados en un bol. Cortamos los cherrys a la mitad, añadimos al aliño. Las patas de pulpo en rodajas y los echa mos también.
  • Paso 2
  • Aparte hacemos una vinagreta con 2 partes de aceite por 1 de vinagre. Aderezamos con sal y mezclamos con las varillas.
  • Paso 3
  • Echamos la vinagreta sobre el aliño y mezclamos. Dejamos enfriar y servimos.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Ensalada de garbanzos con pulpo y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Ensalada de garbanzos con pulpo para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

Categorías Recetas

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