¿Qué tan difícil es preparar Pinwheels de hummus y pavo?

Esta receta tiene una dificultad Intermedio, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Pinwheels de hummus y pavo?

El tiempo de preparación es de 25 minutos y el tiempo de cocción es de 15 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 1 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

Entradas • 23 de Oct de 2019

Receta de Pinwheels de hummus y pavo

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Ahora te queremos enseñar un sabroso plato exótico. Te enseñarémos como preparar pinwheels de hummus y pavo, un sabroso plato nuevo, rico y divertido. Este plato esta cargado de sabores nuevos, para hacer tu día a día mucho mas dinámico. Estos alimentos están cargados de nutrientes, además de fibras naturales. Un plato nuevo, poco común que todo podrían compartir. Te recomendamos acompañar este plato con un sabroso pollo al limón.

Resumen de la receta

Preparación

25 min

Cocción

15 min

Porciones

Dificultad

Intermedio

Ingredientes

5 oz de pechuga de pavo, libre de nitratos, baja en sodio naturales. 1 tortilla de trigo integral medio. 2 cucharadas llenas de hummus. 1 taza de guisantes mezclados. Medio pimiento mediano, picado.

Instrucciones

Paso 1

Esparcir el humus en una tortilla abierta y cubierta con hojas verdes y luego el pavo.

Paso 2

Coloque los pimientos picados al final de la tortilla y comenzar a enrollar. Asegúrese de que la tortilla rueda firmemente para empacar los ingredientes.

Paso 3

Cortar la envoltura en cuatro partes o terceras partes para que puede caber en su contenedor fiambrera. Para hacer la comida más deliciosa, disfrutar con aguacate y fruta fresca.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Pinwheels de hummus y pavo y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Pinwheels de hummus y pavo para darle un toque diferente a tu preparación.

Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras