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Berenjenas

Hummus de berenjena

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Receta de Hummus de berenjena

Hoy les mostraré como preparar Hummus de berenjena, es una crema para untar en panes y galletas como pasapalos .

También como entrada, muy rica y saludable.

Resumen de la receta

Preparación

3 min

Cocción

7 min

Porciones

1

Dificultad

Fácil

Ingredientes

Instrucciones

1

Paso 1

Cortar la berenjena por la mitad y con un cuchillo hacer cortes profundos en la pulpa sin llegar a la piel. Poner sal y pimienta y meter al microondas 6-7 minutos (hasta que esté blandita)
2

Paso 2

Sacar la pulpa, juntar con el resto de ingredientes, batir y listo!

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Hummus de berenjena y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Hummus de berenjena para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

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