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Receta de Brioche saludable rápido fit.
Merienda salubre, rica y beneficiosas en familia, llegue para enseñarte como preparar un importante Brioche saludable rápido fit.
Le puedes añadir miel al gustoy semillas de ajonjoli para el sabor perfecto.
Resumen de la receta
Cocción
15 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4
Porciones
15 min
Cocción
Fácil
Masas y panes
Ingredientes
- 120 gr harina de espelta blanca (o de trigo si la prefieres)
- 30 gr proteínas sabor vainilla (o la misma cantidad de harina)
- 10 gr levadura (normal tipo Royal)
- 125 gr queso Quark light
- 75 ml Leche vegetal o la que prefieras
- 1 cucharadita eritritol (o azúcar si prefieres) y 1/3 cucharadita de vainilla
- 20 gr gotas de chocolate o de pasas.
Acompáñame y veamos cómo hacer Brioche saludable rápido fit.
Instrucciones:
- Mezclar todos los ingredientes y poner en un molde de unos 15 cm, de manera que ocupe la mitad o menos del molde ya que sube mucho.
- Meter en el horno precalentado a 180 grados durante 25 minutos, listo!
Paso 1
Paso 2
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Brioche saludable rápido fit. y obtener los mejores resultados.
- Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
- Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
- Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Variaciones de la receta
Prueba estas deliciosas variaciones de Brioche saludable rápido fit. para darle un toque diferente a tu preparación.
- Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
- Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
- Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras
Preguntas frecuentes
Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.
El tiempo de preparación es de minutos y el tiempo de cocción es de 15 minutos.
Esta receta está diseñada para 4 porciones.
Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.
Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.
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