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Receta de Macarrones con tomate y rúcula

Receta de Macarrones con tomate y rúcula

Los macarraones son un plato amado por grandes y chicos, por eso hoy te enseñarémos como preparar macarrones con tomate y rúcula, un plato muy nutritivo y fácil de preparar. La rúcula, es un alimento poco conocido por la mayoría de las personas. Tiene muchos nutrientes, mucho mas que cualquier lechuga. Este plato, al estar acompañado por verduras, es muy nutritivo y contiene una buena cantidad de fibra. Si te gustan los platos saludables, puedes aprender a preparar brotes de soja.

Resumen de la receta

Preparación 30 min
Cocción 25 min
Porciones 4
Dificultad Fácil
Categoría Pastas - Fideos

Ingredientes

  • 500 gramos de macarrones o la pasta de preferencia.
  • 50 gramos de aceitunas negras sin hueso, cortadas en rodajas.
  • 50 gramos de filetes de anchoas (1 lata).
  • 2 litros de agua.
  • 250 gramos de hojas de rúcula.
  • 1 cebolla grande cortada en brunoise.
  • 3 ½ cucharadas de mantequilla.
  • 3 ½ cucharadas de aceite vegetal.
  • 2 litros de agua.
  • 1 kg de tomates tipo perita.
  • 1 pizca de pimienta molida.
  • Queso parmesano al gusto.
  • 2 cucharaditas de sal.

Acompáñame y veamos cómo hacer Macarrones con tomate y rúcula

Instrucciones:

    Paso 1
  • Lavar bien todos los vegetales con suficiente agua.
  • Paso 2
  • Triturar con un tenedor los 50 gramos de anchoas, reservar.
  • Paso 3
  • Pelar los tomates retirándoles toda la piel, cortarlos a la mitad y retirarles las semillas.
  • Paso 4
  • Cortarlo en trozos pequeños, reservar.
  • Paso 5
  • Cortar en trozos grandes las hojas de rúcula, reservar.
  • Paso 6
  • En una olla colocar el agua y la sal.
  • Paso 7
  • Llevar a hervor y luego agregar la pasta.
  • Paso 8
  • Cocinar por 13 a 15 minutos, dependiendo de las instrucciones del empaque.
  • Paso 9
  • Colocar en un caldero la mantequilla junto al aceite; llevar al fuego y cuando esté caliente, agregar la cebolla y saltear por 3 minutos aproximadamente.
  • Paso 10
  • Agregar las anchoas trituradas y las aceitunas negras. Adicionar el tomate junto a la pimienta y cocinar por 4 minutos más revolviendo constantemente.
  • Paso 11
  • Luego, agregar la rúcula y cocinar durante 1 minuto.
  • Paso 12
  • Una vez la pasta esté lista, colarla y retirarle toda el agua.
  • Paso 13
  • Servir la pasta y agregar la salsa por encima y adicionar queso parmesano al gusto.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Macarrones con tomate y rúcula y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Macarrones con tomate y rúcula para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

Categorías Recetas

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