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Receta de Coliflor tres delicias
Ahora te queremos mostrar un plato nuevo, rico y saludable. Te enseñarémos como preparar coliflor tres delicias, un preparado único, poco común, que todos tus familiares podrán disfrutar. El coliflor es un alimento que permite muchas formas de preparación, ya que es una verdura muy sencilla de manejar. En este caso, se utiliza similar al arroz, y puedes acompañarlo con carne o pescado. Te recomendamos acompañar este plato con bolitas de atún y queso.
4
Porciones
25 min
Preparación
20 min
Cocción
Fácil
Saludables
Ingredientes
- 300 g de Coliflor en forma de Arroz.
- 70 g de Guisantes Bio.
- 100 g de champiñones laminados.
- 50 g de maíz en conserva.
- 50 g de zanahoria en dados.
- 50 g de brócoli.
- 2 cucharadas de aceite de sésamo.
- 2 cucharadas de vinagre de arroz.
Acompáñame y veamos cómo hacer Coliflor tres delicias
Instrucciones:
- Calentar el aceite de sésamo y cocinar la coliflor en forma de arroz como se indica en la bolsa.
- Añadir los champiñones laminados, los guisantes, el brócoli y la zanahoria.
- Desglasar con vinagre de arroz para potenciar el sabor.
- Añadir el maíz y salpimentar.
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Categorías
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