パジャマ のレシピ
このパジャマデザートは、朝食やおやつに美味しくてヘルシーです。オートミール、牛乳、卵など、栄養価が高く活力を与える成分で作られています。さらに、抗炎症作用と抗酸化作用を持つスパイスであるシナモンで味付けされています
。ブラウンシュガーは甘みがあり、健康的な脂肪酸が豊富なココナッツオイルはパンケーキの調理に使用されます。上にレーズンをふりかけると、風味と食感がさらに増します。簡単でおいしいオプションです！
サービング
1
準備
分
調理
5 分
カロリー
kcal
パジャマ の作り方
調理手順
- ボウルに、オーツ麦、牛乳、卵、シナモン、ブラウンシュガーを混ぜ合わせます。
- フライパンを中火で加熱し、ココナッツオイルを加えます。
- 大さじ1杯の混合物を鍋に入れ、両面を黄金色になるまで数分間調理します。
- 混合物をすべて使い切るまで、このプロセスを繰り返します。
- デザートを熱いうちに出して、上にレーズンをふりかけます。お楽しみください！
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
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